国庆黄金周的“人情费用”“旅游费用”“消费费用”还没来得及还清，令人手痒的双十一又要到来。不少消费者由于在节假日没有合理规划金融消费，过度消费和超前消费导致出现资金紧张或资金周转不开的情况，极大地影响了个人的工作和生活。“我真的太难了”，有网友表示。在此，佰仟金融温馨提示您，做好金融健康自检，享受快乐生活。

走走外科，查查有没有消费风险

消费者要及时检查个人财务状况，包括存量资金和未来一段时间的收入预期，做到心中有数。此外，消费者在消费时要计算好自己的债务承受能力，遇到可能超额消费时要设置心中的“消费红线”，一旦预警要立即冷静下来，避免因为一时冲动而让自身陷入债务危机。

逛逛内科，瞧瞧有没有信用风险

消费者要尽量杜绝同时开多张信用卡或者消费信贷账户，遇到消费盲目扩大或者入不敷出时，要立即控制大额消费和超前消费，并确保正常还款，并将自己的日常开支控制在合理水平，切勿拆东墙补西墙。同时，消费者还要定期查询自己的征信报告是否被盗用或者还款逾期等不良金融记录，如有盗用信息要及时向银行报告。

瞧瞧眼科，看看有没有欺诈风险

移动互联网的蓬勃发展也给电信诈骗带来了可乘之机。特别是短信木马的出现，让许多消费者在不经意点击中就蒙受损失。消费者在日常生活中，要擦脸眼睛，留意短信内容，切勿随意点击不明来源的网页链接，防止个人信息泄露威胁到个人信息和财产安全。

总之，提高自身防范金融风险的能力是每一位消费者的必修课。佰仟金融再次提醒大家，不良征信记录很难恢复，只有养成良好的“体检”习惯，才能防患于未然。