记忆力,是人类的一种基本认知能力,其它较高级的能力,必须以记忆为基础。人如果没有记忆力,很多事情都记不住,那么像计算,写代码,背单词之类的一些能力,就无法完成了。对于儿童来说,上学后的学习,也基本上需要记忆。无论是语文古诗,英语单词,数学物理和化学运算公式,都要靠记忆。那么如何培养孩子的记忆力,是许多家长都很关心的问题。

如果一个人的记忆力不好,经常忘记事情,不但容易得健忘症,而且对其学习、生活和工作都会产生很大的影响,如果一个孩子的记忆力不好,那么他的学习成绩又怎么能够提高呢?工作种也是如此。因此,如果能够从小培养孩子良好的记忆力,将对他以后的人生发展会有很大的好处。要使孩子有良好的记忆力,头脑聪明,父母要从以下4个方面做起。一起来看看!

1、提高儿童的背诵能力

父母在日常生活中还应提高孩子的背诵能力,特别是2-4岁的儿童,他们在背诵时常常不需要理解就能迅速记住话语,这个年龄阶段,记忆非常深刻。从儿童时代起,我们就倡导教育儿童多学,多记,多背。

实际上,这个观点是完全正确的,非常符合孩子的成长规律,他们本来就比成年人背诵东西快多了。因此,父母必须抓住孩子背诵的黄金时期,等待这一时期过去后,要想再次背诵,就要花费大量的时间和精力。

2、充足睡眠

睡觉与记忆常常是紧密相连的,有效的睡眠能使白天忙碌的大脑得到充分休息。失眠也会导致记忆力减退。其实所谓的睡眠充足并不等于睡眠过度,孩子的睡眠时间一般都保持在9-12小时比较合适。优质的睡眠不仅能提高儿童的记忆力,还能促进儿童身体内的激素分泌,使儿童骨骼健康生长。

3、适当的运动

生活中,有的孩子性格比较外向开朗,平时也喜欢做些运动,去踢球去打篮球,既锻炼了身体,又心情愉快。而且有些孩子比较内向,也不喜欢运动,经常呆在家里,这一方面可能会导致他们的身体发胖,另一方面也会影响孩子的记忆。

家长们可以给孩子适当的时间多做些运动,因为在运动过程中,身体会产生能加速神经元连接的多巴胺,这会使记忆得到改善。

4、给孩子练习不同的记忆法

记忆力有多种表现形式,由于每个人天生的条件和体质特点不同,其记忆力也就不同。所以在对孩子的教育中,家长要主动了解孩子的个性特征,做到因材施教,章鱼爱记忆尊重科学,专注教育!致力于帮助中国青少年儿童全面提升记忆力,能使孩子的注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力得到充分的发展。

要知道,记忆力并非与生俱来,而是需要后天培养。不管父母每天的工作多么忙碌,一定不要忘记对孩子进行教育。小孩的记忆力会影响他以后的学习和工作能力,所以父母应该多带着小孩一起运动,从小培养小孩良好的作息习惯,让孩子多读一点书,不仅能够加强孩子的记忆力,还能够培养孩子的阅读兴趣。

父母们要在日常生活中一点一点地渗透这些锻炼方法,有效提高孩子的记忆力,让孩子今后不管是在学习上,还是在工作和生活当中,都能够做到井井有条,提高孩子的能力。百度搜索【章鱼爱记忆】,了解更多关于“孩子记忆力提升问题”。