美国经济在从短暂的大流行衰退中反弹后，2022年面临多重威胁，引发投资者对长期低迷的担忧。

年通胀率在3月份达到40年来的最高水平，促使美联储将基准利率上调0.5个百分点，这是20年来最大的一次加息。这是在数月的股市波动之上。

与此同时，2022年第一季度经济意外萎缩，美国国内生产总值(GDP)以1.4%的速度下降。

根据最新的CNBC|SurveyMonkey小企业调查，十分之八的小企业主预计今年会出现衰退。

虽然一些专家表示经济衰退即将来临，但其他人预计2022年第二季度将更加强劲，这表明尽管价格飙升，但个人消费仍将保持稳健。

“我们都知道市场会经历周期，衰退是我们可能面临的周期的一部分，”马萨诸塞州昆西PRWWealthManagement合伙人、认证理财规划师ElliotHerman说。

然而，由于没有人能够预测是否会以及何时会发生低迷，因此他敦促客户积极进行资产配置。

多样化您的投资组合

密歇根州迪尔伯恩的CFP和ThriveRetirementSpecialists创始人兼总裁AnthonyWatson表示，在为可能的经济衰退做准备时，多元化至关重要。

他说，你可以通过选择基金而不是个股来消除公司特有的风险，因为在一个拥有4000家交易所交易基金的情况下，你不太可能觉得一家公司破产。

他建议检查您的成长型股票和价值型股票的组合，这些股票通常有望提供高于平均水平的回报，而价值型股票的交易价格通常低于资产价值。

“价值股的表现往往优于进入衰退的成长股，”沃森解释说。

他补充说，国际敞口也很重要，许多投资者默认将100%的国内资产用于股票配置。尽管美联储正在积极应对通胀，但其他央行的策略可能会引发其他增长轨迹。

债券分配

由于市场利率和债券价格通常朝相反的方向变动，美联储的加息使债券价值下跌。基准10年期国债在债券价格下跌时上涨，周四达到3.1%，为2018年以来的最高收益率。

但沃森说，尽管价格暴跌，债券仍然是你投资组合的关键部分。如果股市在衰退前暴跌，利率也可能下降，从而使债券价格回升，从而抵消股票损失。

“随着时间的推移，这种负相关往往会表现出来，”他说。“不一定是每天。”

顾问还考虑久期，它根据票面、到期时间和整个期限支付的收益率来衡量债券对利率变化的敏感性。一般来说，债券的久期越长，受利率上升影响的可能性就越大。

PRWWealthManagement的Herman补充说：“期限较短的高收益债券现在很有吸引力，我们在这一领域保持了固定收益。”

现金储备

在高通胀和低储蓄账户收益率的情况下，持有现金变得不那么有吸引力。然而，退休人员仍然需要现金缓冲来规避所谓的“回报序列”风险。

您在出售资产和提款时需要注意，因为这可能会对您的投资组合造成长期损害。“这就是你如何成为负回报序列的牺牲品，这将吞噬你的退休生活，”沃森说。

然而，他补充说，退休人员可能会避免在严重亏损期间利用大量现金缓冲和获得房屋净值信贷额度时动用他们的储备金。

当然，所需的确切金额可能取决于每月支出和其他收入来源，例如社会保障或养老金。

根据经济周期的官方记录机构国家经济研究局的数据，从1945年到2009年，平均衰退持续了11个月。但不能保证未来的衰退不会持续更长时间。

马萨诸塞州温彻斯特GreenBeeAdvisory的CFP和财富顾问CatherineValega表示，现金储备对处于“积累阶段”的投资者也很重要，退休前的时间更长。

“人们确实需要确保他们有足够的紧急储蓄，”她说，并建议将12到24个月的开支用于储蓄，为可能的裁员做准备。

“我确实比许多人更保守，因为我已经看到了三到六个月的紧急费用，我认为这还不够。”

有了额外的储蓄，你就有更多的时间来制定失业后的下一个职业发展战略，而不是因为接受第一份工作机会来支付账单而感到压力。

“如果你有足够的流动应急储蓄，你就会为自己提供更多选择，”她说。