家长都很关注给宝宝补钙,尤其是婴幼儿时期,由于身体快速生长,所需要的营养元素也比较多,如果宝宝缺钙的话,就会影响骨骼发育,对日后健康成长不利,但给宝宝补钙也不要盲目,不是说越多越好,只要宝宝喝奶量正常,一般是不会缺钙的,所以家长可以给宝宝选择含钙高的奶粉,比如圣元奶粉圣元奶粉优博盖诺安。

众所周知,钙是人体所必需的一种营养元素,对人体具有非常重要的作用,主要的作用为维持正常的骨密度,保护骨骼健康。还有维持软组织的弹性和韧性的作用,还具有强化神经系统的传导功能、维持肌肉神经的正常兴奋等作用。

钙对宝宝的生长发育有很大的作用,但是家长不要盲目给宝宝补钙,宝宝每日对于钙的需求量是完全可以通过牛奶或者奶粉摄取的,圣元奶粉优博盖诺安是专门为0~3岁宝宝打造的配方,在优博仿生配方的基础上按照科学比例强化钙铁锌含量,推出创新“盖世营养组合”,配方里强化了钙铁锌营养元素,可以实现钙铁锌同补,而且宝宝喝了消化吸收也好,因为圣元奶粉优博盖诺安含有膳食纤维,呵护宝宝稚嫩的肠胃,另外圣元奶粉优博盖诺安含有九大营养素,包括DHA、AA、胆碱、牛磺酸,叶黄素等,还添加了5种核苷酸,帮助宝宝提高抵抗力,所以还在喝奶的宝宝可以选择这款奶粉。

喝圣元奶粉优博盖诺安其实也是很好的食补方法,这个奶粉是法国原装进口的,采用的是法国当地奶源,安全品质没问题,家长也可以放心买。食补是相对来说最安全且健康的方式,不但利于宝宝的生长发育,而且吃的家长放心。

谈到缺钙怎么补这个话题,很多朋友都会说吃钙补钙,想要正确的补钙,先要养成良好的饮食习惯,尽量不要挑食,在饮食上应该荤素搭配,清淡、营养为主,少吃辛辣煎炸类的食物,应该多吃蔬菜水果,除此以外,可以多去户外晒太阳,有助于体内钙元素的补充。平时要注意饮食的均衡搭配,尽量不要挑食;补充身体的钙元素要适度,不要过量;可以适当的去户外进行体育锻炼,有助于增强体质。综上所述,在补钙的过程中不仅仅要补钙,同时也要注意维生素D和维生素K的补充,才可以使钙得到最好的利用。如果想补充维生素K,食物中深绿色的蔬菜含量非常丰富,可以充分摄入。

对于三岁以下的婴幼儿来说,只要宝宝喝奶量正常是不用担心缺钙的,圣元奶粉有多个系列可选,优博盖诺安强化了钙铁锌营养元素,能够实现钙铁锌同补,让宝宝营养均衡吸收,对宝宝补钙有很大的促进作用。